【健康知识】保护眼睛,多吃蓝莓


【健康知识】保护眼睛,多吃蓝莓

发布时间:2015-04-27 15:04

  这世上每5秒钟就有一个人失明75%的失明是可以避免的视力 2020国际预防失明机关及世界卫生组织发表没有视力,我们什么事也不能做 ”每个人都有罹患「与年龄有关的黄斑性视力退化」(AMD)的风险。
   
都说眼睛是心灵的窗户,足见眼睛的重要性。人的日常活动尤其是高质量生活离不开一双明亮健康的眼睛。保护眼睛应该从日常生活着手,更应该持之以恒。那么,我们如何保护眼睛呢
   
众所周知,蓝莓具有延缓衰老、美容养颜的功效,蓝莓中所含的花青素更是不可多得的营养素。

 


 
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