【绿又绿健康航母启航】九月份健康养生如何规划呢？徐教授告诉您

【绿又绿健康航母启航：分享15】第一军医大学的徐教授上个月给大家介绍了应该如果保养身体。

九月份应该注意什么呢？

9月是工作行动最好的月份，也是出成果的好时机！徐教授在此提醒您，除了工作需要规划之外，健康养生也要合理规划喔。现在，徐教授就送您9月的养生规划，祝大家有一个健康快乐的9月！

       朋友们，现在天气一天比一天凉了，一场秋雨一场凉啊！

       咱们中老年人当步入秋冬季节时要注重养生的！

        一个是保护好血管，（加强服用绿又绿的山楂红曲片、北冬虫夏草口服液，还要保暖、多喝温水、适量运动等）防止心脑血管疾病发生。

        二是：秋冬季节凉气、湿气会袭击我们的骨关节啊！

        俗称：老寒腿。为了维护好我们这个已经磨损了几十年而且关节内营养逐渐流失的情况，为了消除痛苦、为了走路轻松，提高您的生活质量！

      请您及早的服用上绿又绿的（三套马车）氨糖、乳钙片、胶原蛋白肽。绿又绿的产品为我们的朋友们的健康保驾护航！

养生原则：保护好心脏和肺。

养生注意：对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，注意早晚凉了。

另外九月是冬病夏治最好时机。    生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

徐教授建议：用绿又绿北冬虫夏草口服液调节阴阳帮助肝脏解毒，除暑湿。

用山楂红曲片保护心脑血管。

用绿又绿玛珈黄精片调理肾阴和肾阳，阴阳双调！

用氨糖十胶原十乳钙保护好骨关节，防止老年性骨关节退牲性病变！

十月份应该注意什么呢？想了解更多知识吗？下月分解！绿又绿的家人们不见不散！